해외여행 상비약

해외여행 시 챙기면 유용한 상비약 리스트를 용도별로 정리해 드릴게요.

특히 기내·현지 의료 환경 대비, 감염병·소화·알레르기·상처 등 상황에 대응할 수 있도록 구성했습니다.

 

 

1. 액티프롤 

항공기 중이염

비행기에서 귀가 아픈 경우 (슈드에에페드린 첨가 있으면 가능)

 

2. 뉴베인

붓기제거 - 얼굴,다리

 

3. 파스 - 케펜텍

공기 구멍이 있는 파스 (많이 걸어다닐때 발바닥 종아리 추천)

 

4. 아르기닌

혈관 확장 (붓기제거)

피로회복, 간- 여행 퀄리티 상승

 

5. 베나치오 이지

비행기에서도 가능한 액상소화제

 

6. 까스앤프리 - 가스제거

 

7. 포타겔

만능설사약 - 더운나라 필수

세균 바이러스 흡착해서 제거

 

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🌍 해외여행 상비약 리스트 (카테고리별)

1. 소화기계 약

용도대표 약품비고

설사	정로환, 지사제 (로페라마이드)	식중독 대비
변비	마그밀, 미란다 정	장시간 비행 후 유용
소화불량	베아제, 훼스탈	현지 음식 적응용
위산 역류	가스터, 라니티딘	매운 음식 후 대비

 

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2. 진통·해열제

용도대표 약품비고

해열·통증	타이레놀, 이부프로펜	다용도 사용 가능
생리통	이브퀵, 탁센	개인 맞춤형 선택 필요

 

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3. 호흡기·감기약

용도대표 약품비고

콧물·코막힘	액티피드, 코스펜	항공성 중이염 예방
기침	뮤코펙트, 벤토린 시럽	급성기관지염용
인후통	스트렙실, 헥사메딘 스프레이	현지 건조 환경 대비

 

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4. 알레르기·항히스타민제

용도대표 약품비고

알레르기	지르텍, 알러텍	피부·코 증상 완화
두드러기	타리온, 아젭틴	음식 반응 대비

 

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5. 상처·피부 관련

용도대표 약품비고

소독	포비돈, 후시딘, 메디폼	상처 응급 처리
벌레 물림	버물리, 무스파	동남아 필수
피부 진정	알로에겔, 스테로이드 연고	햇빛 알레르기, 습진 등 대응

 

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6. 눈·귀·코 관련

용도대표 약품비고

인공눈물	휴안청, 리프레쉬	비행 중 건조 예방
항공성 중이염	슈도에페드린 (액티피드), 코막힘 스프레이	이착륙 시 귀 통증 예방
비강세척	네일메드, 코세척기	알레르기성 비염에 도움

 

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7. 벌레/모기 대비

용도대표 약품비고

기피제	디펜스벅스, 무스킬	동남아, 정글 지역 필수
모기 물림 후	버물리, 리도카인 연고	가려움 완화

 

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8. 기타 필수품

용도제품비고

밴드/거즈	밴드에이드, 압박붕대	상처 처치용
해열패드	부쿨, 이지쿨	열 감지용
체온계	디지털 체온계	응급 발열 시 확인용
멀미약	멀미안정, 트라벨민	이동 시 대비

 

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✈️ 기내·입국 시 유의사항

• 의약품은 원래 포장 상태로, 영문 성분표 또는 처방전 함께 소지하는 것이 안전.
• 액체류는 기내 반입 제한(100ml 미만/투명지퍼백), 가루약은 가능하나 반드시 포장 보관.
• 처방약(정신과, 호르몬제 등)은 사전 진단서나 영문 소견서 필요할 수 있음.

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💡 여행지별 팁

• 동남아: 설사약·벌레기피제 필수
• 유럽: 감기약·생리통약 중심
• 미국·캐나다: 진통제·알레르기약 구입 가능하나, 본인에 맞는 약은 미리 준비
• 중동·아프리카: 항생제/방역약은 의료진 상담 필수

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🇻🇳 베트남 여행자용 상비약 리스트

✅ 1. 소화기계 약

용도제품명비고

설사	정로환, 로페라마이드(지사제)	물·식중독 대비 필수
소화불량	베아제, 훼스탈	기름진 음식 많음
위산역류	가스터, 오엠프 정	향신료 많은 음식에 대비
변비	마그밀, 둘코락스	체온·식습관 변화로 생길 수 있음

 

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✅ 2. 진통·해열제

용도제품명비고

해열·두통	타이레놀, 이부프로펜	감기·피로 시 사용
생리통	이브퀵, 탁센	생리 기간 중 여행이면 꼭 챙기기

 

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✅ 3. 감기·호흡기약

용도제품명비고

콧물/코막힘	액티피드, 코스펜	비행기 탈 때 특히 유용 (항공성 중이염 예방 포함)
인후통	스트렙실, 헥사메딘	에어컨 바람에 노출 많음

 

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✅ 4. 벌레/모기 대비

용도제품명비고

벌레기피제	디펜스벅스, 무스킬, 피톤치드 롤온	모기·모기매개 전염병(뎅기열 등) 예방 필수
벌레물림 후	버물리, 리도카인 연고	가려움/발진 완화

 

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✅ 5. 피부·상처 관련

용도제품명비고

상처 소독	후시딘, 메디폼	바닷가·야외 활동 시 대비
땀띠·습진	알로에겔, 스테로이드 연고	고온다습 기후에 의한 피부 질환 가능성

 

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✅ 6. 눈·코·기타

용도제품명비고

인공눈물	리프레쉬, 휴안청	건조하거나 먼지 많은 지역에서
멀미약	트라벨민	이동 많을 경우
체온계	디지털 체온계	발열 체크용

 

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✈️ 공항/기내 관련 팁

• 액티피드(또는 슈도에페드린 함유 약)는 비행 시 귀막힘 방지로 추천
• 액체·스프레이류는 100ml 이하만 기내 반입 가능, 투명 지퍼백에 넣을 것
• 영문 성분표 필요 시 약국에서 요청 가능 (또는 사진 저장)

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💊 미리 챙기면 좋은 팁

• 베트남 약국에서도 의약품 구매 가능하지만, 복용법 설명 부족·가짜 약 위험 때문에 개인 상비약 지참이 훨씬 안전합니다.
• 특히 지사제, 벌레기피제, 피부약은 국내에서 꼭 준비하세요.

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🎒 파우치 구성 예시 (7일 여행 기준)

구분내용

💊 알약류	타이레놀 6정, 지사제 4정, 소화제 6정, 감기약 6정, 생리통약 3정
💉 연고/외용	후시딘, 버물리, 스테로이드 연고
🧴 스프레이류	벌레기피제, 인후살균 스프레이 (헥사메딘)
🩹 기타	밴드 5매, 멀미약 2정, 체온계, 마스크 여분