vivaeve88 님의 블로그

주차위반 어떻게 신고하지~?알려줄께요!

주차위반 차량을 신고하는 방법은 스마트폰 앱, 전화, 현장방문 등 다양한 방식으로 가능합니다. 아래에 주요 방법을 정리해드릴게요. 🚫 주차위반 신고하는 방법 (대한민국 기준) 1. ✅ 스마트폰 앱으로 신고 (가장 간편함) 📱 [스마트 국민제보 앱 (안전신문고)]운영 주체: 행정안전부앱 설치: 안드로이드 / 아이폰 앱스토어에서 "스마트 국민제보" 검색 후 설치신고 절차:앱 실행 → ‘불법주정차’ 선택사진 2장 이상 업로드 (※ 촬영 시간 1분 이상 간격 필요)위치, 차량번호, 상황 설명 입력제출📸 사진 필수 조건:차량 전체가 보이도록동일 위치에서 1분 이상 간격으로 2장 이상 찍기번호판 식별 가능해야 함🔗 스마트 국민제보 바로가기2. ✅ 지자체 또는 경찰서에 전화 신고구청 교통지도과 또는 경찰서 교..

부모님 치매일때 해야할 대처방법 총정리!

부모님이 치매일 때 가족으로서 겪는 어려움은 정신적, 신체적, 경제적으로 매우 크기 때문에 체계적인 대처 방법과 지역 지원제도를 적극 활용하는 것이 중요합니다. 아래에 정리해드릴게요. ✅ 부모님이 치매일 때 대처 방법 1. 진단부터 받기가까운 신경과, 정신건강의학과, 치매안심센터에서 정확한 진단을 받는 것이 우선입니다.조기진단은 약물치료 및 인지 재활의 효과를 높일 수 있습니다.2. 치료 및 관리약물치료: 진행 속도를 늦출 수 있음 (ex. 도네페질 등).비약물요법: 인지훈련, 회상치료, 음악·미술치료 등.생활환경 정비: 낙상 예방, 문단속, 간단한 구조 변경 등.3. 가족의 역할과 감정 관리반복적인 질문이나 행동에도 화내지 않고, 안정적인 반응을 보이는 것이 중요.보호자도 번아웃이나 우울증에 빠지지..

한국에서 재배되는 주요 과일들의 제철 시기를 월별로 정리한 표입니다. 계절에 따라 풍미가 가장 좋고 영양도 풍부한 시기를 기준으로 정리했습니다.🍎 과일 제철 달력 (한국 기준)월제철 과일1월귤, 한라봉, 레드향, 천혜향, 감귤류2월한라봉, 레드향, 천혜향, 사과 (저장), 배 (저장)3월딸기, 한라봉, 천혜향4월딸기, 참외5월참외, 매실, 딸기 (후반기까지)6월매실, 자두, 복숭아 (이른 품종), 체리7월복숭아, 자두, 수박, 블루베리8월복숭아, 포도, 수박, 참외, 무화과9월포도, 무화과, 사과, 배10월사과, 배, 감, 밤, 대추11월감, 사과, 배, 유자12월귤, 감귤류, 사과 (저장), 유자 📌 참고사항제철 과일은 신선도와 영양, 맛이 가장 뛰어난 시기로 가격도 저렴한 경우가 많습니다.저장 과..

짧게 자더라도 푹 자는 법에는 몇 가지 중요한 포인트가 있어요: 수면 환경 최적화: 방을 어두운 상태로 만들고, 조용하고 시원한 온도를 유지하세요. 편안한 침대와 베개도 중요해요.짧은 시간이라도 깊은 수면을 유도: 잠들기 전, 긴장을 풀 수 있는 방법을 찾으세요. 예를 들어, 5~10분 정도 깊은 호흡이나 명상을 하거나, 스트레칭을 해주면 좋습니다.수면 루틴 만들기: 규칙적인 수면 시간을 유지하고, 잠자리에 들기 전에 같은 루틴을 따르는 것이 중요해요. 이렇게 하면 몸이 더 빨리 잠에 들 수 있어요.전자기기 사용 줄이기: 잠자기 전 30분에서 1시간은 스마트폰이나 컴퓨터 사용을 피하고, 블루라이트 차단을 고려하세요.자기 전에 음료나 음식 조절: 너무 자극적인 음식이나 음료는 피하고, 가벼운 허기를 느낀다..

옷 빨래 냄새 관리!이거 진짜 중요하죠. 아무리 잘 씻고 좋은 향수 써도 옷에서 쿰쿰한 냄새나면 바로 깬다고요… 😩특히 비 오는 날이나 세탁기 오래 쓰면 빨래냄새 잘 남아버려요.근데 팁만 잘 챙기면 빨래에서 '세탁소 향기' 나게 만들 수 있어요 🔥🧺 옷에서 나는 냄새, 원인부터 잡자세탁기 내부 곰팡이세제 찌꺼기 & 섬유유연제 잔여물세탁 후 건조가 느릴 때 (특히 통풍 안 될 때)젖은 빨래 방치: 30분만 지나도 냄새나기 시작함땀 or 피지 많이 밴 옷 안 따로 불리고 바로 빨았을 때✅ 냄새 안 나는 빨래 루틴🧼 1. 세탁기 관리 먼저!한 달에 한 번 세탁槽 청소 👉 세탁槽 전용 클리너 쓰거나,👉 베이킹소다+식초 넣고 고온/빈 세탁 추천문, 고무 패킹 열어두기: 통풍 중요! 안 말리면 곰팡이 생..

결혼 준비는 설레지만 신경 쓸 게 많죠! 💍✨ 예비부부들을 위한 웨딩 꿀팁 정리해드릴게요.💡 결혼 준비 필수 꿀팁 1️⃣ 예산 & 일정 미리 계획하기 💰🗓✅ 결혼식 총 예산 (드레스, 스튜디오, 예식장, 혼수 등) 먼저 정하기✅ 결혼 날짜 확정 후 예식장부터 예약! (인기 날짜는 빨리 마감됨)✅ 신혼여행 항공권 & 숙소는 최소 6개월 전 예약하면 할인 가능2️⃣ 웨딩홀 & 스드메(스튜디오+드레스+메이크업) 똑똑하게 고르기 👗📸✅ 스드메 패키지 VS 개별 진행 비교 후 선택✅ 드레스는 최소 3~5벌 입어보고 결정✅ 메이크업 테스트 필수 (내 스타일과 맞는지 확인)✅ 웨딩홀은 교통편, 주차, 음식 맛 꼭 체크3️⃣ 예단 & 예물 실속 있게 준비하기 💎🎁✅ 예물: 커플링만 하거나, 실용적인 시계..

🏠 자취방 체크리스트자취방을 구하거나 이사할 때 놓치기 쉬운 점들을 정리한 필수 체크리스트입니다! 😊🔎 방 보러 갈 때 체크할 사항 📍 주변 환경✅ 교통 🚆버스, 지하철, 자전거 이용 편리한가?회사, 학교까지 이동 시간이 적당한가?✅ 생활 편의 시설 🏪편의점, 마트, 병원, 약국, 은행 등 가까운가?배달이 잘되는 지역인가? (배달앱 확인)치안이 괜찮은가? (CCTV, 가로등, 경찰서 위치 확인)✅ 소음 및 환경 🔇주변에 공사장, 철길, 유흥가 등이 있는지 확인층간 소음, 벽간 소음 테스트 (벽 두드려 보기)창문 열었을 때 환기가 잘되는지 확인🏠 집 내부 체크 사항🚪 문, 창문, 보안✅ 현관문 도어락(전자식, 수동) 정상 작동 여부✅ 창문 잠금장치 이상 없는지 확인✅ 방범창, CCTV, 공..

⚾ 한국 전국 야구장 맛집 총정리 🍗🌭🍻 한국 프로야구(KBO) 10개 구장의 대표 맛집과 인기 메뉴를 정리해 봤어요!야구 보면서 먹을 맛있는 음식들, 놓치지 마세요! 😋🟢 수도권 (서울·인천·수원) 야구장 맛집1. 잠실야구장 (LG 트윈스 & 두산 베어스) 🏟️📍 서울 송파구🔥 대표 메뉴곱창볶음 도시락 – 야구장에서 곱창볶음을? 특제 양념이 최고!치즈볼 & 핫도그 – 다양한 토핑 추가 가능닭강정 & 후라이드 치킨 – 잠실 명물! 바삭하고 달콤한 닭강정수제버거 – 두툼한 패티의 수제버거스태프 핫도그요야정원샷치킨통빱면당포브뤼셀프라이앤티앤스갑또리닭강정잠실두리비어올떡백슨피자꼬꼬닭🍺 맥주 & 주류잠실야구장 생맥주 – 시원한 클라우드, 카스 생맥LG & 두산 팀 칵테일 – 구단 컬러에 맞춘 특별 ..

먼저 스타벅스에서 꼭 한 번 시도해 볼 만한 꿀조합 음료 추천할게요! 😍☕1. 달달+고소한 조합🔥 돌체라떼 + 에스프레소 샷 추가 → 진한 커피 맛 & 달콤한 돌체 시럽🔥 바닐라 크림 콜드 브루 + 헤이즐넛 시럽 추가 → 고소+달달한 조합2. 상큼+청량한 조합🍋 유자 민트 티 + 자몽 허니 블랙티 반반 → 상큼 달달한 과일티 믹스🍊 아이스 자몽 허니 블랙티 + 라임 추가 → 자몽의 쌉싸름+라임의 상쾌함3. 초코+커피 조합🍫 자바칩 프라푸치노 + 에스프레소 샷 추가 → 초코+커피 맛 극대화🍫 모카 프라푸치노 + 헤이즐넛 시럽 추가 → 초코+견과류 고소함4. 건강+깔끔한 조합🍵 그린 티 라테 + 두유 변경 + 시럽 줄이기 → 건강한 녹차+두유 조합🥛 오트밀크 카페 라테 + 바닐라 시럽 추가 ..

세상에!!! 농약을 충격적으로 많이 치는 과일 Top10 농약 사용량이 많은 과일들은 일반적으로 병해충에 취약하거나 재배 과정에서 외관을 중요하게 여기는 품목들입니다.미국의 비영리 환경 연구 단체 EWG(Environmental Working Group) 에서는매년 농약 잔류량이 높은 과일과 채소 목록을 발표하는데,이를 참고하여 농약을 많이 사용하는 과일을 정리하면 다음과 같습니다. 농약을 많이 사용하는 과일 TOP 10(출처: EWG ‘Dirty Dozen’ 및 각국 농업 관련 조사 자료 참고) 딸기 🍓병해충이 많고, 민감한 과일이라 농약을 많이 사용함.포도 🍇해충과 곰팡이 발생이 쉬워 농약 사용 빈도가 높음.사과 🍏껍질이 얇고 병충해에 약해 농약을 자주 사용함.체리 🍒쉽게 상하기 때문에 농약과..