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주차위반#주차#신고#주차신고#안전신문고#팁#꿀팁 2

수술하기 전 끊어야해요 "과다출혈 나요" 이유가 뭘까요?

수술 전 피해야 할 음식 및 보충제1. 오메가-3 지방산 (생선기름, 아마씨유 등)2. 마늘 (특히 생마늘, 고용량)3. 생강4. 홍삼 및 인삼5. 은행잎 추출물 (Ginkgo biloba)6. 비타민 E (고용량)7. 강황(커큐민)8. 알코올왜 피해야 하나요?이들 식품은 혈소판 응집을 억제하거나 항응고 작용을 하여 출혈 위험을 높일 수 있어, 수술 중 과다출혈 가능성을 높입니다.일반 권장사항수술 일주일 전부터는 섭취 중단이 권장됩니다.복용 중인 약이나 보충제가 있다면 반드시 담당 의사에게 알리는 것이 중요합니다.수술 전 과다출혈을 유발할 수 있는 모든 주요 음식, 영양제, 약물을 아래에 정리해 드리겠습니다. 특히 수술 7일 전부터는 중단하는 것이 일반적인 권고사항입니다.1. 음식이들은 혈액 응고를 방해..

건강 2025.05.18

주차위반 어떻게 신고하지~?알려줄께요!

주차위반 차량을 신고하는 방법은 스마트폰 앱, 전화, 현장방문 등 다양한 방식으로 가능합니다. 아래에 주요 방법을 정리해드릴게요. 🚫 주차위반 신고하는 방법 (대한민국 기준) 1. ✅ 스마트폰 앱으로 신고 (가장 간편함) 📱 [스마트 국민제보 앱 (안전신문고)]운영 주체: 행정안전부앱 설치: 안드로이드 / 아이폰 앱스토어에서 "스마트 국민제보" 검색 후 설치신고 절차:앱 실행 → ‘불법주정차’ 선택사진 2장 이상 업로드 (※ 촬영 시간 1분 이상 간격 필요)위치, 차량번호, 상황 설명 입력제출📸 사진 필수 조건:차량 전체가 보이도록동일 위치에서 1분 이상 간격으로 2장 이상 찍기번호판 식별 가능해야 함🔗 스마트 국민제보 바로가기2. ✅ 지자체 또는 경찰서에 전화 신고구청 교통지도과 또는 경찰서 교..

생활정보 2025.05.17
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