vivaeve88 님의 블로그

일본 돈키호테 한국상륙 "사야할것들,쟁여야할것들!!"

일본 돈키호테(ドン・キホーテ, Don Quijote)에서 인기 있는"명란참치" (明太子ツナ, 멘타이코 참치) 제품은 다음과 같은 특징과 종류가 있습니다:✅ 대표적인 명란참치 제품Hagoromo 명란마요 참치 (シーチキン明太マヨ)참치와 명란(명태알), 마요네즈가 섞인 제품.밥반찬, 오니기리(주먹밥) 속재료, 빵 또는 샌드위치에 활용 가능.캔 또는 파우치 형태로 판매됨.짭조름하면서 고소한 맛으로 인기 많음.Seijo Ishii 고급 명란참치퀄리티가 더 높은 제품으로, 명란 비율이 높고 MSG 적음.고급 슈퍼에도 있지만, 간혹 돈키호테 한정으로도 입고.돈키호테 PB상품 (Donki 프라이빗 브랜드)‘情熱価格(정열가격)’ 브랜드로 출시된 명란참치.저렴한 가격대에 양이 많고 가성비 좋음.일본 여행객에게 인기 있는..

**초등학생 시기(6~12세)**는 뼈 성장, 두뇌 발달, 면역력 형성에 중요한 시기로균형 잡힌 식사 외에도 필수 영양제 보충이 도움이 됩니다 😊 🧒 초등학생에게 좋은 영양제 종류분류성분주요 효과추천 복용 시간이모티콘🦴 성장기 필수칼슘 + 비타민D + 마그네슘 + K2뼈 성장, 키 성장 촉진저녁 식후🦴📏☀️🧠 두뇌 발달DHA (오메가3)집중력, 기억력, 뇌 기능 발달아침 or 점심 식후🧠🐟💪 면역력아연 + 비타민C + D + 프로폴리스감기 예방, 상처 회복아침 or 저녁🛡️😷🍎 영양 균형멀티비타민편식 보완, 성장 지원아침 식후🍊💊🦠 장 건강프로바이오틱스변비 예방, 면역력 증가공복 (아침 전 or 잠들기 전)🦠🌱 🎯 아이 성향/건강 고민별 맞춤 추천📏 키가 잘 안 크는 아..

50대 여성은 호르몬 변화, 갱년기 증상, 뼈 건강, 심혈관 질환, 체지방 증가 등여러 가지 변화가 동시에 시작되는 시기예요.따라서 기본+맞춤형 영양제 조합이 중요합니다 💊😊 ✅ 50대 여성을 위한 필수 영양제 조합분류영양소주요 효과추천 복용 시간이모티콘✅ 기본기종합비타민결핍 방지, 면역력 유지아침 식사 후💊🍽️✅ 뼈 건강칼슘 + 비타민 D + K2골다공증 예방, 칼슘 흡수 촉진저녁 or 식후🦴☀️✅ 갱년기 케어감마리놀렌산 (달맞이꽃종자유) / 이소플라본 / 세인트존스워트안면홍조, 불면, 우울감 완화저녁🌙🌼😌✅ 혈관 건강오메가3 (EPA/DHA)콜레스테롤, 혈압 관리식후💓🐟✅ 항산화/노화 방지코엔자임Q10, NMN, 레스베라트롤피로 회복, 심장 보호, 세포노화 억제오전⚡🧬✅ 장 건강프..

🧟‍♂️ 좀비세포란?좀비세포는 **죽지 않고 남아 있는 '노화된 세포'**예요.더 이상 분열하지 않지만 염증 물질을 뿜으며 다른 세포를 괴롭히는 문제아죠! 상태설명이모티콘⚠️ 노화됨DNA 손상, 스트레스 등으로 더 이상 분열 못 함🧬😵❌ 제거되지 않음원래는 죽어야 하는데 면역계가 제거 못 함🧟‍♂️🚫☣️ 염증 유발주변에 독소/염증 물질 뿌림 (SASP)💣🔥🧪🧬 영향 확산주변 정상세포까지 손상시킴🧫➡️😷 🧠 좀비세포가 생기면 생기는 문제들질환영향이모티콘🧠 치매뇌에 좀비세포 축적 → 인지기능 저하🧠💤❌❤️ 심혈관 질환혈관 염증 증가 → 동맥경화 위험💓🔥🩸🍬 당뇨인슐린 저항성 유도 → 혈당 상승🍭📈🩺🎗️ 암종양 미세환경 조성 → 암 성장 촉진🧫🎯🦠🦴 관절염관절..

치매는 다양한 원인에 의해 뇌 기능이 점점 저하되어 일상생활에 지장을 주는 신경퇴행성 질환입니다. 주로 기억력 저하로 시작하지만, 점차 언어, 판단력, 성격, 행동 등 다양한 인지 기능에 문제가 생깁니다.가장 흔한 형태는 알츠하이머병이며, 그 외에도 혈관성 치매, 루이체 치매, 전두측두엽 치매 등이 있습니다. 🧠 치매의 주요 증상초기에는 단순 건망증처럼 보일 수 있으나 다음과 같은 특징이 있습니다:1. 기억력 저하최근 일 기억 못 함 (예: 아침 식사했는지 기억 못함)자꾸 같은 질문 반복2. 판단력 저하시간, 장소 혼동 (예: 집인데 낯선 곳이라 생각함)돈 관리 어려움3. 언어 장애단어를 잘 못 찾음문장 연결 어려움4. 성격 및 행동 변화우울, 불안, 의심, 공격성주변 사람을 못 알아봄⚠️ 치매 전..

유효기간 없어서 평생 써먹을 수 있어요!!! 하나만 취득해도 성공!유효기간이 없는 평생 자격증은 한 번 취득하면 갱신 없이 평생 효력이 유지되는 자격증입니다. 아래는 한국에서 대표적인 유효기간 없는 평생 자격증들입니다: ✅ 국가기술자격증 (일부)산업인력공단에서 발급하는 국가기술자격 중 대부분은 유효기간이 없고 평생 자격이 유지됩니다.다만, 실무에 종사할 경우 정기 교육이 필요한 자격도 있음을 참고하세요.대표적인 예:한식조리기능사 / 양식조리기능사 / 제과기능사 / 제빵기능사미용사(일반/피부/네일/메이크업)컴퓨터활용능력 1·2급워드프로세서전기기사 / 전기기능사토목기사 / 건축기사정보처리기사 / 정보처리기능사기계정비산업기사 등 각종 기능사/산업기사/기사 자격증✅ 민간자격증 (등록형) 중 일부민간자격증은 대부..