부정맥일 때 커피 섭취는 하루 1~2잔 이하로 제한하는 것이 안전합니다.개인의 상태와 커피 민감도에 따라 다를 수 있으므로, 아래 내용을 꼭 참고하세요. ☕ 부정맥 & 커피, 괜찮을까?✅ 최근 연구 결과 요약적당량(1~2잔)의 커피는 대부분의 부정맥 환자에게 큰 해가 없다는 연구들이 많습니다.일부 연구에선 오히려 카페인이 항산화 작용과 혈관 기능 개선에 긍정적 영향도 있음.❗ 하지만 이런 경우는 주의상황이유빈맥(심장이 빠르게 뛰는 부정맥)카페인이 심박수 상승 유발 가능불규칙하게 뛰는 심방세동카페인이 교감신경 자극 → 발작 유발 가능카페인에 민감한 체질소량에도 가슴 두근거림, 불안, 떨림 발생 가능 ✔️ 하루 커피 섭취 권장량 (부정맥 환자 기준)커피 종류권장 섭취량아메리카노 (1잔 ≈ 100mg 카페인)..
