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수술하기 전 끊어야해요 "과다출혈 나요" 이유가 뭘까요?

수술 전 피해야 할 음식 및 보충제1. 오메가-3 지방산 (생선기름, 아마씨유 등)2. 마늘 (특히 생마늘, 고용량)3. 생강4. 홍삼 및 인삼5. 은행잎 추출물 (Ginkgo biloba)6. 비타민 E (고용량)7. 강황(커큐민)8. 알코올왜 피해야 하나요?이들 식품은 혈소판 응집을 억제하거나 항응고 작용을 하여 출혈 위험을 높일 수 있어, 수술 중 과다출혈 가능성을 높입니다.일반 권장사항수술 일주일 전부터는 섭취 중단이 권장됩니다.복용 중인 약이나 보충제가 있다면 반드시 담당 의사에게 알리는 것이 중요합니다.수술 전 과다출혈을 유발할 수 있는 모든 주요 음식, 영양제, 약물을 아래에 정리해 드리겠습니다. 특히 수술 7일 전부터는 중단하는 것이 일반적인 권고사항입니다.1. 음식이들은 혈액 응고를 방해..

건강 2025.05.18

<나는 아침형,저녁형 인간> 어디에 들어갈까? 구별하는 테스트!!

아침형 인간(모닝 타입)인지 저녁형 인간(이브닝 타입)인지 구별하는 간단한 자가 테스트를 아래에 안내드릴게요.이 테스트는 수면 전문가들이 참고하는 **"수면-기상 선호도 질문지(MEQ: Morningness–Eveningness Questionnaire)"**를 기반으로 간단히 구성된 것입니다. ☀️🌙 아침형·저녁형 인간 테스트 (간이형)아래 질문에 스스로 답해보세요. 각 문항에 점수를 기록해 주세요.마지막에 점수를 합산하면 결과를 확인할 수 있어요.1. 만약 자유롭게 일어날 수 있다면, 몇 시쯤 일어날 것 같나요?오전 5~7시 → 5점오전 7~8시 → 4점오전 8~9시 → 3점오전 9~10시 → 2점오전 10시 이후 → 1점2. 아침에 일어나자마자 어떤 느낌인가요?매우 상쾌하고 활기차다 → 4점보통이..

일상다반사 2025.05.17
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