🚨 당신의 간 수치가 내려가지 않는 이유?!

간수치가 정상 범위로 내려가지 않는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다.

간수치는 간의 기능과 건강 상태를 반영하는 지표로, ALT, AST, GGT, ALP 등의

수치가 상승하면 간에 이상이 있다는 신호일 수 있습니다.

간수치가 내려가지 않는 주요 원인에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

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1. 간 질환의 진행

간수치가 높은 상태가 오래 지속되면 간 질환이 진행되고 있다는 신호일 수 있습니다.

• 간염 (급성 또는 만성): 바이러스성 간염(B형, C형 등)이나 자가면역성 간염은 간수치를 높일 수 있습니다. 특히 만성 간염은 간 기능이 점차 악화될 수 있습니다.
• 간경화: 간경화가 진행되면 간세포가 파괴되고 섬유화가 진행되면서 간의 기능이 떨어지게 됩니다. 이 상태에서는 간수치가 지속적으로 높거나 잘 내려가지 않을 수 있습니다.
• 지방간: 비알콜성 지방간(NAFLD) 또는 알콜성 지방간은 간수치를 지속적으로 높게 유지시킬 수 있습니다.

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2. 치료 부족 또는 부적절한 치료

간 질환을 치료하기 위해서는 적절한 약물 치료와 생활습관 개선이 필요합니다.

• 약물 치료 미흡: 간염이나 지방간 등의 질환을 치료하는 약물이 필요하지만, 적절한 약물이 없거나 처방된 약물을 제대로 복용하지 않으면 간수치가 정상으로 회복되지 않을 수 있습니다.
• 알콜 섭취: 음주가 간에 미치는 영향은 매우 크기 때문에 음주를 계속하면 간수치가 정상화되지 않을 수 있습니다.
• 불규칙한 생활습관: 과도한 기름진 음식, 운동 부족, 과다한 스트레스 등은 간수치 개선을 방해할 수 있습니다.

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3. 약물의 부작용

일부 약물은 간에 부담을 주어 간수치를 높일 수 있습니다.

• 간독성 약물: 항생제, 진통제, 항우울제, 항바이러스제 등 일부 약물이 간에 영향을 미쳐 간수치를 높일 수 있습니다.
• 자기 치료: 비타민제, 보충제 또는 특정 약물을 과용하거나 장기간 복용하면 간에 부담이 될 수 있습니다.

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4. 비만과 대사질환

비만이나 대사질환(당뇨병, 고혈압 등)은 간수치에 영향을 미칩니다.

• 복부 비만은 지방간의 주요 원인 중 하나입니다. 지방이 간에 축적되면 간세포가 손상되고 간수치가 상승합니다.
• 인슐린 저항성도 간에 영향을 미쳐 간수치를 높일 수 있습니다.

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5. 만성 염증

만성 염증 상태(장염, 자가면역 질환 등)는 간에 부담을 주어 간수치를 높게 유지할 수 있습니다.

• 장 질환: 크론병, 궤양성 대장염 등의 염증성 장질환이 있을 경우 간에 영향을 미쳐 간수치가 계속 높을 수 있습니다.
• 자가면역 질환: 자가면역성 질환은 면역 체계가 자신의 간 세포를 공격하게 되어 간수치를 높일 수 있습니다.

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6. 기타 원인

• 간담도 질환: 담석증, 담낭염 등 담도와 관련된 질환도 간수치를 증가시킬 수 있습니다.
• 감염: 특정 감염(예: 간염 바이러스, B형 간염, C형 간염)은 간에 영향을 미쳐 간수치를 높일 수 있습니다.
• 영양 불균형: 비타민 B12, 엽산, 철분 등의 결핍은 간 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

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간수치를 낮추기 위한 방법

1. 금주 및 약물 관리: 음주는 반드시 피하고, 간에 부담을 줄 수 있는 약물 사용을 자제해야 합니다. 약물 복용 시 의사와 상의하세요.
2. 건강한 식습관: 기름진 음식, 당분, 고지방 음식을 줄이고, 섬유질이 풍부한 채소와 과일을 늘려야 합니다.
3. 체중 조절: 과체중이나 비만을 관리하고, 규칙적인 운동을 통해 체중을 적절히 유지해야 합니다.
4. 정기적인 검사: 간 기능 검사를 정기적으로 받으며, 이상이 있을 경우 적극적인 치료를 받아야 합니다.
5. 스트레스 관리: 스트레스가 간 건강에 영향을 미칠 수 있으므로, 충분한 휴식과 스트레스 해소 방법을 찾는 것이 중요합니다.

간수치가 정상화되지 않는 이유는 다양하며, 지속적으로 간 건강을 관리하려면 전문적인 진단과 치료가 필요합니다. 간수치가 계속해서 높게 유지된다면 반드시 의사와 상담하여 적절한 검사를 받고 치료를 받아야 합니다. 😊