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2025/03/25 6

오후만 되면 기름 좌르르~ 떡지는 머리카락 나만 그런건가?!

머리카락이 떡지는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 떡진 머리카락은 보통 기름, 땀, 불규칙한 세정, 환경적 요인 등으로 인해 발생합니다. 아래에서 주요 원인들을 살펴볼게요. 1. 과도한 피지 분비두피는 피지선이 있어서 자연적으로 기름을 분비합니다. 이 기름은 머리카락을 보호하는 역할을 하지만, 피지 분비가 과도하게 일어나면 머리카락이 떡지게 됩니다.호르몬 변화: 스트레스, 생리 주기, 임신, 청소년기 등 호르몬 변화가 피지 분비를 촉진할 수 있습니다.기름진 음식을 과다 섭취: 기름진 음식이 많으면 피지 분비가 늘어나 머리카락이 기름져 떡질 수 있습니다.2. 잘못된 샴푸 사용샴푸와 헤어 제품을 선택할 때 두피 타입에 맞지 않는 제품을 사용할 경우, 떡짐이 더 심해질 수 있습니다.강한 세정력의 샴푸:..

건강 2025.03.25

🚨 당신의 간 수치가 내려가지 않는 이유?!

간수치가 정상 범위로 내려가지 않는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다.간수치는 간의 기능과 건강 상태를 반영하는 지표로, ALT, AST, GGT, ALP 등의 수치가 상승하면 간에 이상이 있다는 신호일 수 있습니다. 간수치가 내려가지 않는 주요 원인에는 다음과 같은 것들이 있습니다.1. 간 질환의 진행간수치가 높은 상태가 오래 지속되면 간 질환이 진행되고 있다는 신호일 수 있습니다.간염 (급성 또는 만성): 바이러스성 간염(B형, C형 등)이나 자가면역성 간염은 간수치를 높일 수 있습니다. 특히 만성 간염은 간 기능이 점차 악화될 수 있습니다.간경화: 간경화가 진행되면 간세포가 파괴되고 섬유화가 진행되면서 간의 기능이 떨어지게 됩니다. 이 상태에서는 간수치가 지속적으로 높거나 잘 내려가지 않을 수 ..

건강 2025.03.25

🚨 대장암 위험 주의보🚨 '장 건강을 위한 식습관'

대장암이란?대장암은 대장(결장과 직장)에 발생하는 암을 의미합니다. 대장은 소화된 음식물에서 수분을 흡수하고, 배설물로 변환하는 중요한 역할을 하는 장기입니다. 대장암은 대장의 세포가 비정상적으로 자라면서 종양을 형성하고, 시간이 지나면서 주변 조직이나 장기를 침범할 수 있는 위험한 질환입니다.🚨대장암에 걸리는 이유 (위험 요인)대장암(결장암 및 직장암)은 대장의 세포가 비정상적으로 증식하여 발생하는 암입니다. 주요 원인은 생활습관, 유전적 요인, 염증성 질환 등이 있습니다.대장암의 종류대장암은 크게 결장암(대장에 생긴 암)과 직장암(직장에 생긴 암)으로 나눌 수 있습니다.결장암: 대장의 나머지 부분에 발생직장암: 대장의 끝 부분인 직장에 발생대장암의 발생 과정대장암은 주로 **대장 용종(폴립)**에서..

건강 2025.03.25

치매를 예방하고 싶다면 '활성산소를 잡아라?!

치매는 뇌세포가 손상되거나 사멸하면서 기억력, 판단력, 언어 능력 등 인지 기능이 저하되는 질환입니다. 치매가 발생하는 주요 원인은 다음과 같습니다. 1. 퇴행성 뇌질환 (가장 흔한 원인)✅ 알츠하이머병 (60~70% 차지)뇌에 베타 아밀로이드 단백질이 쌓여 신경세포가 손상초기에는 기억력 저하 → 점점 언어 능력, 공간 감각, 판단력 저하✅ 혈관성 치매뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈) 등으로 뇌혈관이 막히거나 손상되면서 발생특정 부위의 뇌 기능이 갑자기 저하될 수도 있음✅ 루이소체 치매뇌에 루이소체라는 단백질이 쌓이면서 발생환각(특히 시각적 환각), 운동장애(파킨슨병과 유사) 등이 특징✅ 전두측두엽 치매뇌의 전두엽과 측두엽이 위축되면서 발생성격 변화, 충동적 행동, 감정 조절 문제 등이 나타남 2. 생활습관 및 ..

건강 2025.03.25

금 상승랠리에 ETF 각광

각광받고 있는 ETF가 뭔지 우선 알아볼까요? ETF(Exchange Traded Fund, 상장지수펀드)는 주식시장에 상장되어 주식처럼 거래되는 투자 펀드를 말합니다. ETF는 특정 지수(예: 코스피 200, S&P500)나 원자재(금, 원유), 채권, 산업 섹터 등 다양한 자산을 추종하도록 설계됩니다.  ETF의 특징주식처럼 거래 가능증권거래소에서 실시간으로 매매할 수 있어 유동성이 높습니다.분산 투자 효과여러 종목으로 구성된 지수를 추종하기 때문에 개별 종목 투자보다 리스크를 줄일 수 있습니다.낮은 운용보수일반 펀드보다 운용보수가 낮고, 수수료 부담이 적습니다.배당 가능ETF 중에는 보유 자산에서 발생하는 배당을 투자자에게 지급하는 상품도 있습니다.레버리지 및 인버스 가능시장 상승 시 수익을 극대화..

경제 2025.03.25

스벅에서 이거 모르면 평생 손해 "사실 공짜야"

먼저 스타벅스에서 꼭 한 번 시도해 볼 만한 꿀조합 음료 추천할게요! 😍☕1. 달달+고소한 조합🔥 돌체라떼 + 에스프레소 샷 추가 → 진한 커피 맛 & 달콤한 돌체 시럽🔥 바닐라 크림 콜드 브루 + 헤이즐넛 시럽 추가 → 고소+달달한 조합2. 상큼+청량한 조합🍋 유자 민트 티 + 자몽 허니 블랙티 반반 → 상큼 달달한 과일티 믹스🍊 아이스 자몽 허니 블랙티 + 라임 추가 → 자몽의 쌉싸름+라임의 상쾌함3. 초코+커피 조합🍫 자바칩 프라푸치노 + 에스프레소 샷 추가 → 초코+커피 맛 극대화🍫 모카 프라푸치노 + 헤이즐넛 시럽 추가 → 초코+견과류 고소함4. 건강+깔끔한 조합🍵 그린 티 라테 + 두유 변경 + 시럽 줄이기 → 건강한 녹차+두유 조합🥛 오트밀크 카페 라테 + 바닐라 시럽 추가 ..

생활정보 2025.03.25
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