데워먹으면 큰일 나는 음식들, 의외로 많고 실제로 건강에 영향을 줄 수 있어서 주의가 필요해요. 아래에 대표적인 것들을 정리해 봤어요:🔥 데워먹으면 안 좋은 음식 TOP 7달걀 (삶은 계란)이유: 전자레인지에 껍질째 데우면 폭발 위험!대안: 껍질을 까고 자른 후 데우거나, 되도록 실온에서 먹기.감자이유: 상온에 오래 두면 클로스트리디움 보툴리눔 균이 증식 가능.대안: 냉장보관 후 섭취하거나 바로 소비.버섯이유: 단백질 구조가 변형돼 소화불량, 복통 유발 가능.대안: 먹을 만큼만 조리하거나, 냉장보관 후 차게 섭취.닭고기이유: 균일하게 데우기 어려워 일부에서 살모넬라균 위험.대안: 먹기 전 충분히 가열(내부 온도 74도 이상).쌀밥이유: 실온 방치 시 바실루스 세레우스 균 발생 가능.대안: 바로 냉장, ..
