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2025/05/28 5

출산하고 살찌고 나니 "요실금"생겼어요!!

요실금(尿失禁, urinary incontinence)은 자신의 의지와 관계없이 소변이 새는 현상을 말합니다. 여성, 특히 출산 경험이 있거나 폐경기 이후인 경우 흔히 나타나며, 남성에게도 전립선 질환 등으로 발생할 수 있습니다. ✅ 요실금의 종류종류설명특징복압성 요실금배에 힘이 들어갈 때 (기침, 재채기, 운동 등) 소변이 샘여성에게 가장 흔함 (출산, 골반 근육 약화)절박성 요실금갑자기 소변이 마려워서 화장실에 가기 전에 새는 경우과민성 방광과 관련혼합형 요실금복압성과 절박성이 함께 있는 경우 범람성 요실금방광에 소변이 차 있는데도 다 못 비우고 조금씩 새는 경우전립선비대, 당뇨병 등에서 발생기능성 요실금신체나 정신 기능의 문제로 제시간에 화장실을 가지 못해 실수치매, 파킨슨병 등 고령자에게 흔함 ?..

건강 2025.05.28

🧬무릎 아파요 "골다공증 알아볼까요"

골다공증(骨多孔症, osteoporosis)은 뼈의 밀도와 질이 감소하여 뼈가 약해지고 쉽게 부러지는 질환입니다. 주로 노년층, 특히 폐경 후 여성에게 많이 발생하며, 뼈가 안에서부터 구멍이 많아지고 구조가 약해지기 때문에 “조용한 질병”이라고 불리기도 합니다. 특별한 증상이 없지만, 골절로 이어져 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있습니다. ✅ 골다공증의 원인노화 – 나이가 들수록 뼈를 만드는 세포의 기능이 저하됨.호르몬 변화 – 특히 여성의 경우 폐경 후 에스트로겐 감소로 인해 뼈 소실 가속.칼슘 및 비타민 D 부족 – 뼈 건강에 필수적인 영양소가 부족할 경우.운동 부족 – 체중 부하 운동 부족 시 뼈가 약해짐.흡연과 과음 – 뼈의 대사에 악영향을 줌.유전적 요인 – 가족력이 있을 경우 위험 증가.🧬 주..

건강 2025.05.28

🦷구취 (입냄새) 싫어!!!🚨

입냄새(구취, halitosis)는 대부분 입안 문제에서 비롯되지만, 전신 질환의 신호일 수도 있습니다. 아래에 입냄새의 원인과 해결법, 그리고 위험 신호까지 정리해드릴게요. 🦷 1. 흔한 입냄새 원인원인 구분상세 내용구강 위생 불량칫솔질 부족, 혀 세균, 치석, 충치, 잇몸질환 등입마름(구강건조)침 분비 감소 → 세균 번식 ↑ → 냄새 유발음식물 잔여물마늘, 양파, 커피, 술, 유제품 등 잔여냄새흡연니코틴 잔류와 침 분비 억제소화기관 문제위염, 역류성 식도염, 헬리코박터균 등 🚨 2. 입냄새가 전신 질환 신호일 수 있는 경우 질환입냄새 특징당뇨병 (케톤산증)달콤하거나 과일 냄새신부전소변 냄새 같은 구취 (요독증, 말기 신장질환 경고!)간기능 이상썩은 계란, 암모니아 냄새편도결석입안에서 석회질과 고약..

건강 2025.05.28

🧠신장이 망가져 죽어가는 신호!!!

신장이 서서히 기능을 잃어갈 때 우리 몸은 다양한 경고 신호를 보냅니다. 아래는 **신장 기능 저하(신부전)**가 진행될 때 나타날 수 있는 주요 증상과 신호입니다. ⚠️ 신장이 죽어가는(기능이 떨어지는) 대표적인 신호들 1. 소변 변화소변량 급감 또는 반대로 많아짐 (야뇨 포함)소변색이 탁하거나 거품 많음 (단백뇨 가능성)소변에 피가 섞이거나 악취 발생배뇨 시 통증, 잔뇨감2. 몸의 붓기 (부종)특히 발목, 발, 얼굴, 눈 주위가 붓는다아침에 얼굴, 저녁에 다리 붓기 두드러질 수 있음3. 피로감과 무기력적혈구 생성 감소(빈혈)로 만성 피로, 힘 빠짐집중력 저하, 졸림, 두통4. 식욕 저하 및 구역감메스꺼움, 구토음식 냄새에 예민해짐입에서 소변 냄새 같은 구취5. 피부 문제가려움증 (특히 밤에 심해짐)피..

건강 2025.05.28

🧪 이 약 과다복용하면 신장투석까지 할수있다!

어떤 약이든 과다복용 시 심각한 부작용이 있을 수 있지만, 특히 신장에 치명적인 영향을 줄 수 있는 약물 중 일부는 실제로 신장투석까지 필요한 상황을 초래할 수 있습니다. 대표적인 약물을 아래에 정리해 드릴게요: 🔴 과다복용 시 신장 손상 → 투석까지 유발할 수 있는 약물 진통제 계열 (NSAIDs)예: 이부프로펜, 나프록센, 케토프로펜 등문제: 혈류를 감소시켜 신장 기능 저하 유발위험: 장기간 복용 또는 고용량 복용 시 급성 신부전 가능성항생제 계열예: 바이오마이신(겐타마이신), 반코마이신, 암포테리신 B 등문제: 신독성이 강한 약물로 고용량이나 장기 복용 시 위험위험: 급성 신부전 유발, 투석 필요 가능조영제 (CT/MRI 촬영 시 사용하는 약물)문제: 조영제 신병증(contrast-induced ..

건강 2025.05.28
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